La spalla è una delle articolazioni più mobili del nostro corpo, consentendoci di compiere una vasta gamma di movimenti. Tuttavia, quando questa preziosa articolazione viene compromessa da condizioni come l’infiammazione alla cuffia dei rotatori, potrebbe essere necessario ricorrere a interventi…
Il mal di schiena è un disturbo che colpisce molte persone e spesso può essere aggravato dall’attività sportiva, come la corsa. In questo articolo esploreremo come la corsa può influenzare il mal di schiena e cosa si può fare per…
Il mal di schiena lombare è un problema comune che colpisce molte persone, in particolare sportivi e pazienti ortopedici. Questa condizione può essere molto fastidiosa e limitare la capacità di svolgere le attività quotidiane. In questo articolo, fornirò cinque consigli…