Cari crossfitter, siamo qui per parlare di uno degli infortuni più comuni che affliggono gli appassionati di questa disciplina: l’infortunio al polso. Crossfit e infortuni Purtroppo, gli infortuni nel mondo del crossfit sono all’ordine del giorno, e il polso è…
Il mal di schiena è un disturbo che colpisce molte persone e spesso può essere aggravato dall’attività sportiva, come la corsa. In questo articolo esploreremo come la corsa può influenzare il mal di schiena e cosa si può fare per…
L’arrampicata sportiva è uno sport sempre più popolare in cui i climber si sfidano a scalare pareti rocciose sempre più alte e complesse. Tuttavia, come in tutti gli sport, ci sono rischi associati alla pratica dell’arrampicata e uno dei più…
L’epicondilite, o dolore laterale di gomito, è una patologia molto diffusa tra i giocatori di padel, uno sport che richiede un uso intenso del braccio e del gomito. Questo disturbo si manifesta con dolore e sensibilità nella zona laterale del…
Instabilità di spalla è una condizione patologica che può manifestarsi a seguito di episodi di lussazione di spalla. Abbastanza comune tra gli sportivi e i pazienti ortopedici.Quando la spalla non rimane in sede, si può sviluppare una lassità dei legamenti…