3 VIDEO GRATUITI PER TE
Esercizi per il mal di schiena
Anche tu hai sofferto almeno una volta di mal di schiena?
L’80% DELLA POPOLAZIONE ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA AVRÀ UN EPISODIO ACUTO DI MAL DI SCHIENA: COSA FARE?
Se sei tra questi ho preparato 3 video con esercizi per il mal di schiena che non puoi perdere.
Grazie a questi video imparerai a:
- rimanere in movimento, evitando così che il mal di schiena diventi invalidante
- gestire gli eventi più acuti, contenendo e alleviando il dolore spesso insopportabile
- accelerare i tempi di recupero per tornare presto a un ottimo stato di forma