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Esercizi per il mal di schiena
Anche tu hai sofferto almeno una volta di mal di schiena?
L’80% della popolazione almeno una volta nella vita avrà un episodio acuto di mal di schiena: cosa fare?
Se sei tra questi ho preparato 3 video con esercizi per il mal di schiena che non puoi perdere.
Grazie a questi video imparerai a:
- rimanere in movimento, evitando così che il mal di schiena diventi invalidante
- gestire gli eventi più acuti, contenendo e alleviando il dolore spesso insopportabile
- accelerare i tempi di recupero per tornare presto a un ottimo stato di forma
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