Epitrocleite
COSA È L’EPITROCLEITE?
L’epitrocleite, spesso chiamata “gomito del golfista”, è un’infiammazione dei tendini che si attaccano all’epicondilo mediale dell’omero, l’osso del braccio. Si differenzia dall’epicondilite, che colpisce l’aspetto esterno del gomito. L’epitrocleite si manifesta principalmente come dolore e sensibilità nella parte interna del gomito.
CAUSE E FATTORI DI RISCHIO
- Movimenti ripetitivi: specialmente movimenti che coinvolgono il polso e il gomito.
- Sollecitazioni continue: come nell’atto di colpire una pallina da golf.
- Lavori manuali: che richiedono afferramenti costanti o l’uso di attrezzi.
- Precedenti lesioni: al gomito possono aumentare il rischio.
SINTOMI E DIAGNOSI
- Dolore: nella parte interna del gomito che può irradiarsi verso l’avambraccio.
- Sensibilità: presso l’epicondilo mediale.
- Rigidità: soprattutto al mattino.
- Debolezza nella mano: e nel polso.
PREVENZIONE
- Esercizi di rinforzo: per i muscoli dell’avambraccio.
- Tecniche corrette: sia nello sport che nelle attività lavorative.
- Pause frequenti: se si compiono movimenti ripetitivi.
CURE E TRATTAMENTI
- Riposo e immobilizzazione: per dare tempo ai tendini di guarire.
- Farmaci anti-infiammatori: per ridurre il dolore e l’infiammazione.
- Fisioterapia: esercizi mirati per rafforzare i muscoli e migliorare la flessibilità.
- Iniezioni di corticosteroidi: in casi gravi.