Tendinopatia di Achille

La tendinopatia di Achille è una patologia che colpisce il tendine del muscolo gastrocnemio e soleo, che si inserisce nel tallone. Questa condizione si manifesta con dolore nella zona interessata, che può essere localizzato o diffuso, e con una ridotta capacità di svolgere attività fisica.

Sintomi

I sintomi della tendinopatia di Achille possono variare in base alla gravità dell’infortunio. In genere, i pazienti avvertono dolore nella zona del tendine, che può diventare più intenso durante l’attività fisica o alla palpazione. Inoltre, si può notare un ispessimento del tessuto che circonda il tendine, che può causare infiammazione e gonfiore.

Gli sportivi che praticano sport che richiedono scatti, salti e movimenti ripetitivi sono i più soggetti a questo tipo di infortunio. Gli atleti di corsa, salto in alto e salto con l’asta sono tra i più a rischio.

Diagnosi

La diagnosi di tendinopatia di Achille può essere effettuata attraverso l’esame fisico da parte di un fisioterapista o di un medico specializzato. In alcuni casi, potrebbe essere necessario effettuare esami diagnostici come la risonanza magnetica o l’ecografia per confermare la presenza della patologia.

Il trattamento fisioterapico per la tendinopatia di Achille prevede una combinazione di terapie attive e passive. La terapia attiva prevede esercizi specifici per rinforzare il muscolo interessato e ripristinare la mobilità articolare. La terapia passiva invece prevede l’uso di tecniche come la terapia manuale e la terapia strumentale per ridurre il dolore e l’infiammazione.

I tempi di recupero per la tendinopatia di Achille possono variare in base alla gravità dell’infortunio e alla tipologia di trattamento adottato. In media, il recupero completo richiede da 3 a 6 mesi. In ogni caso, è importante non forzare il tendine durante il recupero e seguire scrupolosamente le indicazioni del fisioterapista.

Conclusioni

Per concludere, la tendinopatia di Achille è una patologia che può colpire gli sportivi più esposti a questo tipo di infortunio. Tuttavia, con un trattamento fisioterapico adeguato è possibile ridurre il dolore e ripristinare la funzionalità del tendine. Se sei interessato ad approfondire l’argomento o se hai bisogno di una consulenza, non esitare a contattarmi.

Fonti scientifiche:

1. Alfredson H, Cook J. A treatment algorithm for managing Achilles tendinopathy: new treatment options. Br J Sports Med. 2011;45(5):346-351. doi:10.1136/bjsm.2010.081645

2. Maffulli N, Sharma P, Luscombe KL. Achilles tendinopathy: aetiology and management. J R Soc Med. 2004;97(10):472-476. doi:10.1258/jrsm.97.10.472

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